Cách chăm sóc da ngày hè đơn giản và hiệu quả

Giữ da sạch là cách chăm sóc da ngày hè

Hãy lựa chọn cho mình một loại sửa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng làm sạch và giữ ẩm da hiệu quả để rửa mặt đúng cách ngày 2 lần sáng, tối và sau khi đi từ bên ngoài trở về bằng nước mát lạnh. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế việc trang điểm và luôn mang theo bên mình 1 gói giấy thấm dầu để sử dụng khi cần thiết nhằm kiểm soát lượng bã nhờn trên da. Ngoài ra việc sử dụng các loại thực phẩm quen thuộc như đường nâu, dầu ô liu, dầu dừa, chanh tươi,… để tẩy da chết 1 lần/ 1 tuần cũng là một lựa chọn giúp bạn làm sạch da, đẹp da rất hiệu quả mà bạn cần lưu ý đấy.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách để chăm sóc da ngày hè

Kem chống nắng chính là người bạn thân thiết của làn da đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng bởi nó sẽ giúp bạn hạn chế tác động từ “kẻ thù” nguy hiểm là ánh nắng mặt trời khiến da đen sạm, thô ráp, lão hóa nhanh chóng. Do đó bạn cần chống nắng đúng cách để chăm sóc da ngày hè với những lưu ý sau:

– Lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp, nên chọn loại dành riêng cho da mặt và body, ưu tiên sử dụng loại không trôi trong nước cho những hoạt động ngoài trời như chơi thể thao, bơi lội,… và sử dụng đúng theo hướng dẫn nhé, điều đặc biệt là phải thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 20 phút để kem chống nắng phát huy tối ưu tác dụng nữa đấy.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là cách chăm sóc da ngày hè hiệu quả

– Hạn chế ra ngoài trời nắng giờ cao điểm, đặc biệt là từ 9 giờ đến 15 giờ hàng ngày.

– Sử dụng công cụ chống nắng hỗ trợ: Bạn không nên phụ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng bởi nó không thể bảo vệ làn da của bạn một cách hoàn toàn được, hãy sử dụng các công cụ chống nắng hỗ trợ như khẩu trang, kính mát, mũ rộng vành, găng tay, tất chân, áo chống nắng, váy chống nắng,.. khi đi ra ngoài nữa nhé.

Bổ sung các loại thực phẩm giúp chăm sóc da ngày hè

Làn da của bạn trong những ngày hè sẽ chịu tác động của rất nhiều yếu tố gây hại và việc đổ mồ hôi sẽ khiến da bị mất nước rất nhiều, chính vì vậy bạn nên thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách bổ sung các thực phẩm giúp chăm sóc da ngày hè hiệu quả.

Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giúp da luôn tươi tắn, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống trong những ngày hè năng động như sữa tươi, sữa chua, trái cây tươi (đặc biệt là cam, chanh, dâu tây, việt quất, chuối, đu đủ, bưởi,…), rau xanh (dưa leo, rau bina, bông cải xanh, cà rốt, cà chua,…) và uống thật nhiều nước mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da ngày hè hiệu quả mà bạn cần lưu ý đấy.

Thường xuyên đắp mặt nạ cho da ngày hè

Đắp mặt nạ dưỡng da là công đoạn không thể thiếu trong quy trình chăm sóc, bảo vệ làn da đẹp nói chung và chăm sóc da ngày hè nói riêng bởi các loại mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu giúp da luôn căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống chống lại các tác nhân gây hại cho da hiệu quả.

Do đó, bạn cần lựa chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp để dưỡng da 2-3 lần/ 1 tuần nhé, các loại mặt nạ phù hợp cho da ngày hè mà bạn có thể sử dụng bao gồm: Mặt nạ dưa leo, mặt nạ sữa chua – nha đam, mặt nạ sữa tươi – trứng gà, mặt nạ đu đủ chín – mật ong,… hãy đắp mặt nạ cho da thường xuyên để luôn tự tin, rạng rỡ với làn da trắng sáng rạng ngời nhé.

Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch, những kỳ nghỉ thú vị, hấp dẫn, chính vì vậy việc chăm sóc da đúng cách là hết sức cần thiết để bạn luôn tự tin, rạng ngời với làn da đẹp, tràn đầy sức sống trong những ngày hè năng động. Hãy áp dụng ngay những hướng dẫn về cách chăm sóc da ngày hè trên đây để không bao giờ phải lo lắng các vến đề về da trong mùa hè này nữa nhé, hiệu quả lắm đấy.